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美味しい緑なやつ

2025年07月27日 22:31

何を隠そう(笑)しお豆！
サラダに入れたり混ぜご飯にしても良いらしい。
しかも、レタス4個分の食物繊維らしい！
豆で食物繊維が摂れるって良くない？
だけど！炭水化物高め。
ここがリスク…リスクがなければポリポリ永遠に食べたい…
豆類って美味しいのが間違いないよね…
ついつい、ポイってつまんで食べすぎちゃうもん。