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味醂さんのデジログ
2007年09月08日 21:03
最近、寝られなくて。 寝付いてから30分ごとくらいに目が覚める＞＜； どうしたらよくねれるんだろう。。。
ケンボウさん＞ほうほう！！試してみました☆足がつりました（笑）でも、これでよく寝れるかな♪
運動などをして肉体的に疲労するとよく眠れるのですが。。。ジョギングなどをしてみては？
タイガーさん＞運動かぁ。犬の散歩位しかしてないからなぁ～。ジョギングしたらダイエットにもなるね☆
f248さん＞活動してるつもりなんですけどねぇ…やっぱりグウタラなのかしらｗ
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すごい天気でした。
2013年09月05日
あづい～～～
2013年08月09日
Ｇが。。。
2013年08月07日
雷なってます。
2013年08月06日
全然ＩＮできずに・・・
2013年08月05日
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このデジログへのコメント
ケンボウさん＞ほうほう！！試してみました☆足がつりました（笑）でも、これでよく寝れるかな♪
運動などをして肉体的に疲労するとよく眠れるのですが。。。ジョギングなどをしてみては？
タイガーさん＞運動かぁ。犬の散歩位しかしてないからなぁ～。ジョギングしたらダイエットにもなるね☆
f248さん＞活動してるつもりなんですけどねぇ…やっぱりグウタラなのかしらｗ
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