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お腹がすくと

2025年07月11日 02:13

夏はキュウリを洗ってそのまま

マヨネーズや味噌を付けて食べてます。

固形物なので結構お腹に溜まるし

これ続けてると痩せますよね。

下手なスナック菓子食べても

一袋では満足出来ないし

お金的にも身体的にもキュウリが

良いかなと思います。

人参も良いのですが人参は切る手間が

あるのと人参は煮る炒めるが

身体に栄養を吸収しやすいそうです。

僕的には
1位、きゅうり
2位、人参
3位、セロリ

かなと思います。
でもまだセロリは試した事無いですね。

あとお勧めの野菜があったら教えて

いただけると嬉しいです。

まあ、スープで色々な野菜は食べてる

のですけどねー笑

このデジログへのコメント

mami 2025年07月12日 23:52

トマトは？
夏野菜だとオクラもあるし
お漬物にすると茄子もいいですよ
塩揉みしてお酢で和えたり。
ひろかみ 2025年07月13日 00:58

> mamiさん
流石mamiさん良いお嫁さんになりそうですね。
やってみます。有難うございます。

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