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【お題日記】体重毎日チェックしてる？

2025年05月10日 13:53

してない

ほとんど増減がない

健康診断で一年ぶりに測ったら１キロ減ってた

病気になったとき…

健康な人じゃないと太れないって身に染みて感じた

糖尿の同僚に聞くと…

食べるのを我慢するって難しいって言う

健康じゃないと健康体を維持できない

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