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【お題日記】ブルーライト対策してる？

2025年04月30日 00:07

やってました。昔。

もう7年くらい？

流行ったメガネとかあっと思うのですが、半年で辞めました。

理由は視力低下でした。
明らかにおかしい
目が悪くなった気がして、友人等にも聞いてみると、同じような事例があると

これは定かではないですが、、、

それ以降は全てのモニタやスマホ、タブレットの照度をできるだけ低め暗めに設定してます

これは意外と目を守れるような気がして

皆さんはどうですか？？