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星屑さんのデジログ
2007年09月04日 22:39
今日は腹筋プログラムに挑戦してみました。基本プログラムや応用プログラムに比べ、激しい運動が無く意外とやりやすかったです。それに時間も短くあっという間に終わってしまいました。
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