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【お題日記】これしたら心が一気に楽になりました

2025年03月17日 00:27

投稿失敗してのやり直し！

自分、うつ病持ちの精神障害患ってますが、数年前は酷かったんです。

最近になって働けるようになったので、頑張ってます。

辞めたことは完璧主義ですね。あと、〜せねば思考。
これ捨てられたのはデカイです。

楽になったら自信ついて自尊心回復して、余裕が出来て目標が出来たり出来なかったり。

心が病んでる時は重りを捨てるしかありませんな。

今日からログイン勢兼ROM専になりまーす。
やりとり希望の方はフリメでよろしくです。