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ぎっくり腰w

2025年01月29日 01:07

久しぶりになったけど痛いものだね。　まぁ理由がデッドリフトの限界に挑戦して無理やり上げたのが問題なんだけどね。　ついでに背中のトレーニングもしてたから筋肉痛と相まって背中から裏腿まで全部痛いよ。　仕事も暇だからなんとかなったけど肉体労働だから仕事にならんかったよ。

連休中には治すぞw

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