遅刻癖

私には遅刻癖があります。
というか、時間通りに目的地につけません。
予定より大幅に早く到着するor遅刻です。
早めに到着するときはいいのですが、遅刻のときは本当に申し訳ないと思います。
最近は寒くなって布団から出たくないので、それに拍車がかかってます。
通院してる精神科の先生は優しいので病院が開いてる時間に来てくれれば良いよっておっしゃってくれます。（マジ神）
けどカウンセリングは50分と時間が決まっているので、ちょっとの遅刻なら残り時間でカウンセリングをやるんですが、50分遅刻となるとカウンセリング受けれなくなります。
実はADHDとかASDかなぁ、、と思うのですが、これ以上病名増やしたくないので知能検査受けてないです。
というか、本来なら心理検査といってパーソナリティーの検査をするのですが、主治医がなるさんのことはよーく分かってるから受けなくていい！受けるとしたら知能検査だね！っておっしゃってて。今の私には知能検査予約しても予約時間通りに行ける自信がない、、、