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【お題日記】落ち込んでる時の特効薬

2024年11月12日 18:37

落ち込んでる時の特効薬ね

なんだろ

「楽しいことを考える」かな

旅行の計画を考えるとか
何食べるかとか

考えてダメなら

とりあえず、「口角を上げる」かな

口角をあげれば脳は幸せだと勘違いするって聞いたことがあるから、
幸せだと勘違いしていれば、落ち込んだことも切り替えられるかなって思って