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【お題日記】自己肯定感を高める方法

2024年10月23日 04:12

僕は自己肯定感ありありの性格で楽天家なので参考になるかどうか分から無いけど、自己肯定感に自信ないかたは、すぐ感情に支配されないように1度立ち止まり落ち着いたなら、俯瞰の位置(鳥が飛んで見下ろす感じ)で自分を見て下さい
今まで如何に視野が狭窄してたかわかることでしょう
それができればきっと自然に自分を肯定し、周り共々自分を愛すまで行くことかと思います
Good Luck !