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【お題日記】苦手や恐怖を克服した方法

2024年10月22日 20:14

んー難しいけど自分を騙すのが1番かな
自分はできる、これくらい余裕、最強だからみたいに声に出して繰り返してるといつのまにか克服してる
言霊ってあるんやなーって思うね

このデジログへのコメント

一乃（いちの） 2024年10月23日 02:41

今晩は
私は対人恐怖とかトラウマになっている夢とかありましたが、徐々に克服して行きましたね。
自分の意思もありますが、日にち薬と言うのもあると思います。

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