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寝落ち

2024年10月22日 00:35

最近21時過ぎに寝落ちして0時を回ってから一旦目覚めるという生活スタイルになってしまっている。

こないだなんかはデジの日記をポチポチ打ちながら落ちていたし(笑)

食べて満腹なって落ちる、飲んで酔って落ちる…ある意味お気楽な感じだけど、朝は5時半とかに起きて仕事行ってる。
睡眠の質が悪いんだろうなぁ…