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朝のルーティンは、緑茶で、うがい、洗顔

2024年10月21日 06:04

洗口液を使うのはやめた。各臓器には、有用細菌も存在します。そのバランスが重要です。腸内フローラは、ヨーグルトで、腔内フローラは、緑茶を使うことにした。 
健康は、自分で、作るしかできない!try and go です(笑顔

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