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【お題日記】健康のために青汁飲んでる？

2024年10月15日 18:49

青汁は飲んでいないけど牛乳は飲むようにしているな
尿酸値を下げるのに良いと聞いて飲むようにしだしたけど元から好きではあったけどわざわざ飲み物を買う時に牛乳は選ばないので意識して飲まなかったけど久し振りに飲むとやはり美味しいね
飲むようになった後の健康診断では、そこまで劇的に改善はしなかったし中性脂肪も注意だったので多少は節制していたのも下がった理由のひとつでもあったかもな
けれど改善されたのは事実なので続けていこうとは思うな