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【お題日記】健康のために青汁飲んでる？

2024年10月15日 06:42

少しでも野菜不足を補えたら…と思って、粉末の青汁を豆乳に混ぜて飲む様にしてます。
1人分の野菜をバランス良く摂るのって、結構高くつくので、どうしても野菜不足を感じます。
青汁がどこまで効果があるのかは、わかりませんが、チョットは気休めになってます。

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