- 名前
- 春日真一
- 性別
- ♂
- 年齢
- 53歳
- 住所
- 東京
- 自己紹介
- アニメ中心のぬるオタです。 庭園・動物園・水族館なども好きなので休みの日は、そういう...
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【お題日記】目が疲れた時はどうしてる？
2024年09月17日 23:51
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2024年09月17日 23:51
このデジログへのコメント
今晩は
私は目を温めながら、目を閉じた状態で眼球だけを動かして思いきり上下左右を見て、眼球の筋肉を動かして解します。
眼球の筋肉を使うことは、老眼の予防にもなります。
結構効果あります。
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