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目が疲れた時はどうしてる？

2024年09月17日 21:54

ホットアイマスクをします。

以前はよく目の奥の痛みと頭痛と肩凝りに
悩まさせていました。
とあるサイトで
水分不足だと頭痛が悪化するというのを
見て以来、
水をたくさん飲むようになったら
あれほどよく起こっていた頭痛が
ほとんど起こらなくなりました。

最近は水はトレビーノに
お世話になっております。
水筒を持ち歩く派です。

お題: 目が疲れた時はどうしてる？

このデジログへのコメント

麦焼酎 2024年09月18日 05:09

へー！　そうなんですか？
同じように目の奥痛と頭痛に悩まされてましたが、歳のせいかいつしか起こらなくなってました。

単身赴任が終わって、水分キチンと摂るようになってたのかもです。

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