- 名前
- dell8200
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- 年齢
- 52歳
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- 兵庫
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【お題日記】目が疲れた時はどうしてる？
2024年09月17日 11:51
今日のお題はこれ！
タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。
可能であれば寝ます。
ダメなら冷たいタオルなんかを当てて冷やして目を休めます。
これぐらいしかすることないような。
仕事してるとなかなか寝るってことは難しいので。
このデジログへのコメント
今晩は
私は目を温めながら、目を閉じた状態で眼球だけを動かして思いきり上下左右を見て、眼球の筋肉を動かして解します。
眼球の筋肉を使うことは、老眼の予防にもなります。
結構効果あります。
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