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【お題日記】いつも●時に起きてます

2024年08月19日 06:49

遅くても５時に起きます。
昔から寝ている時間はもったいないと考えてます。
睡眠は8時間必要と言われますが人生の三分の一も寝ている事になります。９０歳まで生きたら３０年も寝ている事になります。もったいない。ここ数十年は4,5時間睡眠を続けてます。

成長期が終わった人類はそんなに睡眠は必要無いはずです。