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【お題日記】食べ過ぎて後悔したことは？

2024年07月01日 10:17

毎日の食事で食べ過ぎと後悔することがしょっちゅうです。
子供の頃から出されたものは全部残さずに食べるという習慣になってるんです。
そうして毎日少しずつ食べ過ぎることで、太る基本が出来上がってしまった気がします（＾＾；
今でも頭ではこの辺で止めておこうかとわかるのですが、やっぱり残したりするのが嫌なんですよね