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【お題日記】好きな缶詰

2024年06月21日 01:22

好きと言うか、これで10キロ痩せたって聞いて、食べてます。

サバ缶です。

朝は、お米を食べるのをやめ、痩せるのに良いと聞いた物を色々組み合わせてやってます。

まず、めかぶを食べ、次にトマトジュースにオリーブ油からとリンゴ酢を入れた物を飲み、最後に味噌汁にサバ缶を入れたものを食べてます。

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