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早く実行していたらよかったと思う事は?

2024年06月20日 23:44

減量、加齢により代謝が落ちている影響か中々体重が減らない。
もう少し年齢的に早く体重を減らしそれを維持していれば、もっと軽くいられたのにと思うとちょっと後悔。
走っているので身長からすると女性用Мサイスが入る位にまでなりたいかな?
でも不健康的なガリガリにはならないから大丈夫
ただ骨格がしっかりしていたら骨と筋肉量がそれなりになるのでそこまで落ちないかも。

このデジログへのコメント

  • 一乃(いちの) 2024年06月21日 23:12

    今晩は
    私は30代後半からしから散々来ていたがん検診のクーポン、もっと早く使っておけば良かったと思いましす。
    胃カメラでポリープが4つも見つかりました。良性っぽいですが。

  • バニーボーイ 2024年06月21日 23:40

    > 一乃さん
    こんばんは
    それは不安ですね。
    私も変な痛みがあると病院に行って検査したりで胃カメラ飲んだりしてました。
    今まで何とも無いのが良かったですが、検診は受けた方が安心ですね。
    大丈夫!

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