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コツコツ

2024年06月15日 06:21

おはようございます。

｢継続は力なり！｣とは、先人はよく考えていい言葉を残してくれましたね。

すぐに目に見える結果として、表れなかったとしても、実践した人にとって何らかの力が蓄えられる！糧になる！いつかは、役に立つ日が来る！

そう信じて、、、
私は｢コツコツと。｣が好きな言葉です。

たいしたことは、やっていませんが、
強いて言えば、寝起きに起き上がる前に両足を左右に捻って５秒ずつ何回か繰り返す。
ただそれだけです。腰痛予防や身体のバランスにいいらしいので。

みなさんもぜひ、お試しあれ。