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【お題日記】毎日体重測定してる？

2024年06月11日 15:41

もう随分と測ってないけど
恐らく高校時代からほとんど体型変わってないので56-58くらいに落ち着いてる気がします。

170ちょいでこの体重なので
体格は推して知るべしですね
もっと筋肉付けたいところ…

トレーニング　続けようにも　気が向かず
自分の甘さに　浸る日々

せめて最低でも1ヶ月は続かないとですねぇ…

自分磨き欠かさない人尊敬します