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なみさんのデジログ
2024年06月09日 21:47
母に言われた。 言い方がきつくなったねと。 子ども産んでから兄弟や父にも言われたことある。 自分でもわかってる。 仕事や夫のイライラを関係ない人にもぶつけてしまってるのかもしれない。 こんな自分が嫌だし、ほんとはいつも助けてくれてる家族や両親にも優しくしたい。 その心の余裕を作らないといけない。 何から変えていけばいいのかな、、 ちょっと書き出してみようかな
自分も先日妻に「怒ってる？」って言われました…ショック… ただ仕事がキツかっただけですが… 自分はとりあえずお笑い芸人のYouTube見てたくさん笑う、たくさん太陽の光を浴びるを意識してます！
> たかさごさん ありがとうございます セロトニンたくさん出そう！w 笑顔大事ですね〜〜見習います！
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自分も先日妻に「怒ってる？」って言われました…ショック…
ただ仕事がキツかっただけですが…
自分はとりあえずお笑い芸人のYouTube見てたくさん笑う、たくさん太陽の光を浴びるを意識してます！
> たかさごさん
ありがとうございます
セロトニンたくさん出そう！w
笑顔大事ですね〜〜見習います！
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