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夕飯…今日は休肝日というのをやってみよう

2024年06月07日 21:13

昨日に引き続き、あまり夜は食欲がなくて…
ここぞとばかりに、休肝日は大事です。

炊き込みご飯と豚汁で胃にも優しい。
美味しい。

寒暖さが大きいとか、急に暑くなったりするとか気温の変化が体に響いちゃうなって実感…
今夜は自分の体を労り休みます。

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