- 名前
- miyo19
- 性別
- ♀
- 年齢
- 36歳
- 住所
- 青森
- 自己紹介
- 癒されに来ました(。´Д⊂)日々、癒しがなく。同じことの繰り返し...疲れてます。 ...
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ここ数日
2024年05月30日 04:54
ここ数日、
ご飯なかなか食べれなくて
睡眠も目が冷めてしまうと
すぐに入眠できない状態に、、、。
だめですよね(-_-;)
具合が悪いのと精神的にきてるのは、
よーくわかっています。
休めるときにはきちんと休みたいと思います。
このデジログへのコメント
ゆっくりするんだよ
ヨシヨシ
無理せずに
来てくれて嬉しいけど
今は調子を整える方を
優先して下さいね
お大事に
こんにちは
ストレスだねー
考えちゃうと余計にダメだよねー
吐き出してスッキリさせましょ。
プチ家出とかは？笑
たぶん脳の緊張状態が開放されないで続いているのでは。
何か体を動かしたり、心身がリラックスできることをやって、頭の中をいったんリセット（白くする）するのが良いと思いますよ。
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