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寝相

2024年03月24日 21:11

みなさん寝相は良い方ですか?
それとも悪い方?

私は実家に居た頃柵付きの2段ベッドで寝ていたからなのかめちゃくちゃ寝相はいいです
布団から出てるとかないし、向きが変わってるなどもなく…
狭いベッドに2人で寝てもそれは同じで、壁際寄りで寝る事が得意です笑

ただまっすぐ?仰向けで寝て仰向けで起きるという事はないですね…
日記見た方で、仰向けで寝て仰向けで起きるという方は是非コメントください

このデジログへのコメント

  • 2024年03月25日 10:43

    寝相は私も良い方ですね。

    寝返りは行っていますが、
    その場で行っている様で、朝起きると同じ場所に居ます。

    寝返りは打った方良いみたいで、
    打つ事で体の歪みを整えている様です。

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