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【お題日記】寝相はいい？悪い？

2024年03月24日 11:10

寝相が良過ぎて、体調が悪くなります。

要介護者になったら褥瘡ができるタイプです。

長く寝過ぎると起きて体が痛いです。

6時間ぐらいで起きた方がいい。

なんなら4時間半でもいい。

年寄りかっつ～の

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