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【お題日記】デジタルデトックス考えた事ある？

2024年03月11日 22:15

デジタルデトックス考えた事ある？
考えるけど現実はなかなか離れなれないもので、正直、24時間のうち、18時間くらいはスマホやPCを触る生活を送っている。
若い頃より随分目も悪くなったし、寝付きも悪くなった。
ブルーライト、やっぱり良くないなぁって思いますね。

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