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デジタルデトックス

2024年03月11日 11:37

前までは寝落ちするまでYouTubeや映画を見ていたのですが、
最近はスマホやを見るのをやめて眠ることを心がけたり
お風呂スマホを持ち込むのを辞める
等、少しインターネットから離れる時間を作る様にしています。

震災が起こった時など、目を背けては行けないことなのに
どうしても流れてくる情報で心が痛み自分が苦しくなってしまいます。
ほかの事件や事故もそうですが、心が締め付けられてしまうんですよね。

これをデジタルデトックスというのかは微妙ですが…

このデジログへのコメント

  • ラッし 2024年03月11日 11:58

    デジタルデトックスだと思いますよ、気づくとインターネットの世界から抜け出せなくなっている方が多いので。
    テレビもネットも勝手に情報送りつけてくるので離れるのが一番(笑)
    必要な時に取りに行ければね。

  • よしのぶ 2024年03月11日 18:45

    スマホ、なかなか手放せないツールになってしまって
    依存度があげってしまいがちですね。
    良い事だと思います。

  • aok 2024年03月12日 00:04

    いいことだと思いますよ 今の時代スマホは必要不可欠なものですから
    私は、週一ぐらいでキャンプするんですが、場所が圏外の為、ここで静かな時間を作ってます

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