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【お題日記】寝る前のルーティン

2023年11月27日 02:50

ゲームをする
水分をとるかなぁ…
布団にくるまってポジションをとらないと寝れないし
腰も痛くなるから寝付くまでが大変…
色々はやってるんだけど
最近はヒーリングの音声を聞くか聞きながらがよくれ寝てるから追加してる

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