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ゆぅさんのデジログ
2023年11月24日 18:09
今日は午後から整形でフルコースのリハビリを受けてきました 首の牽引 腰の牽引 ウォーターベッド 肩の赤外線 いつも混んでるのにすいていたので早く終わりました でも1つのリハビリが10分なので最低でも40分はかかるんですよね… 帰りは 体が整ってすごく歩きやすいです 皆さんは痛みのあるところありますか？
日ごろから少し体を動かすといいかもね。 ウォーキングとかすると腰が楽になるんじゃないかな？
すごいデブなんですよ 少し痩せなきゃと思う日々です
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日ごろから少し体を動かすといいかもね。
ウォーキングとかすると腰が楽になるんじゃないかな？
すごいデブなんですよ 少し痩せなきゃと思う日々です
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