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【お題日記】自宅でのリラックス方法

2023年07月20日 16:46

好きな本を読んで、心をリラックスさせる時間を過ごしましょう
アロマディフューザーを使ったり、アロマオイルを香りとして楽しんだりすることで、リラックス効果を得られます。

このデジログへのコメント

  • marines 2023年07月20日 22:42

    アロマでゆったりしたら眠くなっちゃいそうで幸せな眠りに着けそうですね

  • よしのぶ 2023年07月20日 23:22

    香りも、高揚させたり、落ち着いた感じになったり
    その時の気分でいろいろ楽しめますね。

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