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【お題日記】熱中症対策してる？

2023年07月17日 15:35

今日のお題はこれ！
【お題日記】熱中症対策してる？

勿論！！

①水分摂取
②睡眠
③適度な運動
④適度な発汗
⑤ミネラル補給
⑥危険な時間帯の外出を控える
⑦エアコンの適宜利用

最後まで読んで頂いてありがとうございました。

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