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久しぶりにバスケを

2023年06月25日 23:14

最近、NBAのシーズンが終わり、家で試合を見ていた時間の代わりに実際にバスケしてます。
高校の時やった以来だったので、身体が鈍っていて全身筋肉痛になってます。
肉体を戻すためにまずは体幹トレーニングから毎日やろうかなと思います。

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