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【お題日記】どんな体勢で寝てる？（朝起きると横向きになっている）

2023年05月27日 05:30

仰向けで寝ているのだが、朝起きると、左側を向いて寝ていることが多い。
2年ほど前に、安眠枕を買ったのだが、この枕、仰向けの体制用に真ん中がへこんでいる。
そのために寝返りをするときに左右の出っ張りがあり、目が覚めることがあった。
寝返りをしないと、確かに安眠枕なのだが、どうも自然と寝返りをしてしまうようだ。
そのために寝返りをしたときに、何度か目覚めていた。
以前使っていた普通の何の変哲もない枕に代えた。
これだと寝返りをしても目が覚めないようだ。