- 名前
- ちょい☆
- 性別
- ♂
- 年齢
- 62歳
- 住所
- 静岡
- 自己紹介
- 楽しいお話しましょう。
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【お題日記】アンチエイジング法教えて
2023年05月05日 18:04
このお題、何度かありますね。
やっぱり姿勢を正すのがいいです。
歳をとると、
筋肉が重力に負けて...
常に、意識してるだけでも、
違うと思います。
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2023年05月05日 18:04
このお題、何度かありますね。
やっぱり姿勢を正すのがいいです。
歳をとると、
筋肉が重力に負けて...
常に、意識してるだけでも、
違うと思います。
このデジログへのコメント
姿勢 大事ですね
つい猫背になってしまいます
意識して背筋は伸ばすようにしています(^_^;)
ですね。
自分も...ニュートラルは前かがみになってしまいます（汗
あと、楽しくしてるのも、
いいと思います。
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