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【お題日記】気分転換にすること

2023年04月04日 20:06

今日のお題はこれ!

料理です!
まあ毎日することなのですが、、

色々と考えてしまう時は
何か集中できることが良いので

料理はひたすら切ったり、
美味しくなることだけを考えて
火加減を調節したり味を整えたりと
集中できて良きです。

その日の気分や体調に合わせて
自分好みに作れるし
結局自分のご飯が一番落ち着く。笑

このデジログへのコメント

  • けいさん+ 2023年04月04日 20:13

    そういう一人で集中出来る時間
    大切ですね。

    それがお料理なんですね。
    素敵です。

  • エリ 2023年04月06日 12:48

    > けいさん+さん
    大切ですよね☆
    料理は瞑想とも言いますしね!

  • 西区のプリンス 2023年05月09日 08:43

    ストレッチで身体を動かす

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