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体重毎日測ってる？

2023年03月06日 19:42

毎日は測ってないけど月1か2週間に1回はやっているかな……!
現状維持したいけどなかなかね……

最低でも1日5000歩は歩いたりできる限り夜食は食べないとか
できる限りはやってますよ！
休みの日はゆっくりしたい気持ちが勝つけどね……!

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