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【お題日記】今年から始めた趣味ある？1月続いた？

2023年01月31日 19:49

年明けからバタついてたのでまだ何も初めてない感じだよ。
気がつけば1月が終わってくぅ（ ; ; ）

今年の目標も書いてなかったのでここで宣言する！
体脂肪15%台にする！

去年から始めたジムが良いも無理せず続けてて3ヶ月で3%の体脂肪率ダウン！無理しすぎずいい感じのペース。
夏くらいを目処に15%台に落として年末まで維持できるといいなぁ。
体の変化はタイムリーに現れてくれるので他の習い事より楽しいかも！
筋肉は裏切らない(笑)