【お題日記】掛け布団何枚使ってる？

布団は１枚だね
寝室が北側の部屋でなかなか寒いのでしっかり温めたいので敷ふとんの上に毛布のような敷きパッドを着けてマイクロファイバーの毛布、シンサレートの掛ふとんで大体は途中で起きることなく寝られているね
冷え込みが厳しいときは更にその上に厚手の毛布を掛けると汗をかくくらい温かいというか熱くなるな
人間は重い布団の方がよく寝られるというのがあるらしくて(科学的根拠は無いけどそういう統計があるみたい)マイクロファイバーとシンサレートの掛ふとんはあまり重くないので厚手の毛布を掛けるとよく眠れる気がするかもね
マイクロファイバーを２〜３年前から使っているけど薄くて軽いので身体に密着するから肩口が寒くなくて気に入っているね