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ゆっこさんのデジログ
2023年01月21日 16:27
行ってきたけどほぼ歩行でした笑 プール入るだけで疲れた 縄跳び今日もやるぞ〜
プールで歩くのは、水の抵抗が有り 体重の負荷は軽減されるので良いですよ。 縄跳びも継続して頑張ってますね。
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このデジログへのコメント
プールで歩くのは、水の抵抗が有り
体重の負荷は軽減されるので良いですよ。
縄跳びも継続して頑張ってますね。
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