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ヘルニアって

2022年12月25日 07:07

仕事で腰をひねり、
ヘルニアぽくなりました。

腰の痛みはだいぶ前に引きましたが、
寒い日などはおしりから大腿骨にかけて
シビレます。

これは坐骨神経がやられてると思うのです。

巷によくあるマッサージとか名のある整骨院で
改善された方はいますか？

病院には行きたくないです。

よろしくアンサー。