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さくらさんのデジログ

今日は骨密度検査でした。

2022年11月09日 23:46

今書いたログ、寝ぼけていたので消えてしまった。
ショック！


ちくしょー！



今日は、病院2箇所行って、
16,000歩、歩いた。


整形外科で骨密度検査、
カルシウムのクスリを1種類減らされたので、前回より少し数値が下がっていた。



でも、自分で買ったカルシウムのサプリ飲んでいるのに、効果ないみたい。
数値が下がってるなんて。



カルシウムのサプリ、体に吸収しないのかなあ？

このデジログへのコメント

  • アイスマン会うのは県内のみ！ 2022年11月09日 23:55

    初めまして
    カルシュウムは、ビタミンDも
    一緒の取らないと、サプリを摂っても
    10分の1ぐらいしか身体に吸収されないよ！
    効率よくサプリを利用すれば良くなると思います、
    ガンバ！

  • さくら 2022年11月10日 04:22

    > アイスマン住み秘密海外メル友迄さん
    コメントありがとう。
    病院の薬はビタミンDです。私はそれにカルシウムサプリにビタミンDが入っているのを飲んでも効果なかったのです。

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