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【お題日記】今日は何かスポーツする？

2022年10月11日 13:38

スポーツといえるスポーツをしたことがない。
学校の授業くらいで・・・それはスポーツのうちに入らないか(笑)

苦手意識が強いし、周りの目を気にするから、できなくて恥ずかしい思いするくらいならと、
何事にもチャレンジしなくなりました。

１人で、お菓子焼いたり、パン焼いたり、縫い物したり・・・その方が気持ちも落ち着くし
ストレスの解消にもなります。

ただ、もう何年かして足腰立たなくなっても嫌なので、なるべく歩くように気をつけてます。