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三代目さんのデジログ
2022年09月27日 06:09
朝起きてまず小用、部屋二つカーテン開放、階下へ朝刊とりに。 食事後、ジョーバで急激な血糖値上昇を抑える。
朝ごはんしっかり食べてるのはいいことですよね(^o^)
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朝ごはんしっかり食べてるのはいいことですよね(^o^)
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