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休日

2022年08月04日 11:37

やっとお休み️

今日は夕方から週一で行ってるパーソナルトレーニング!
大会にも出てるようなトレーナーさんなので、会うとかなりモチベ上がります

キツイけど頑張るー!!

このデジログへのコメント

  • ひげひげ 2022年08月04日 12:33

    ほぉ。全然わからない世界ですが
    どういうトレーニングなさるんですか?

  • アオイ 2022年08月04日 13:07

    > ひげひげさん

    ウエイトトレーニングなので、負荷つけて
    スクワットしたりしてます️

  • あぽと 2022年08月04日 20:20

    すごいトレーナーさんに見てもらってるんですね!
    アオイさんもかなり引き締まった体になってたり?笑
    僕は家で筋トレしてるだけだから、ジムにも行ってみようかな。

  • ひろ(゜ω゜) 2022年08月04日 20:32

    健康的じゃ(゜▽゜)

    おれは暑いと外出たくなくなる←

  • アオイ 2022年08月04日 21:53

    > あぽとさん

    筋肉つけたくてがんばってますー!
    ジムも、楽しいですよ️

  • アオイ 2022年08月04日 21:54

    > ひろ(゜ω゜)さん

    わかります、本音はずっと家でのんびりしてたいです

  • 幸太郎 2022年08月05日 11:54

    はじめまして
    運動しっかりやってるんですね!
    自分はジム通ってますが、汗かくとすっきりして気持ちいいですよねー

  • アオイ 2022年08月05日 11:57

    > 幸太郎さん

    はじめまして!
    そうですよね、わかります
    ストレス発散になってます️

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