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休日

2022年08月04日 11:37

やっとお休み️

今日は夕方から週一で行ってるパーソナルトレーニング！
大会にも出てるようなトレーナーさんなので、会うとかなりモチベ上がります

キツイけど頑張るー！！

このデジログへのコメント

ひげひげ 2022年08月04日 12:33

ほぉ。全然わからない世界ですが
どういうトレーニングなさるんですか？
アオイ 2022年08月04日 13:07

> ひげひげさん

ウエイトトレーニングなので、負荷つけて
スクワットしたりしてます️
りと 2022年08月04日 20:20

すごいトレーナーさんに見てもらってるんですね！
アオイさんもかなり引き締まった体になってたり？笑
僕は家で筋トレしてるだけだから、ジムにも行ってみようかな。
ひろ(゜ω゜) 2022年08月04日 20:32

健康的じゃ(゜▽゜)

おれは暑いと外出たくなくなる←
アオイ 2022年08月04日 21:53

> あぽとさん

筋肉つけたくてがんばってますー！
ジムも、楽しいですよ️
アオイ 2022年08月04日 21:54

> ひろ(゜ω゜)さん

わかります、本音はずっと家でのんびりしてたいです
幸太郎 2022年08月05日 11:54

はじめまして
運動しっかりやってるんですね！
自分はジム通ってますが、汗かくとすっきりして気持ちいいですよねー
アオイ 2022年08月05日 11:57

> 幸太郎さん

はじめまして！
そうですよね、わかります
ストレス発散になってます️