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【お題日記】今年の熱中症対策

2022年08月03日 08:11

特に対策グッズとかは買わずに行動で乗り切る予定。

日中は動かない。
こまめに水分補給。

あ、対策グッズは買わないと書いたけど、ミネラル成分補充の錠剤は買います。
汗っかきなので、補充しないと体調崩すと思う。

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